Gündem

Mutlu Çiftlerin Uyumadan Önce Yaptığı 8 Şey

Yatakta kavga etmek  bir sorunu çözmeyi sağlamaz . Üstelik sizin ve partnerinizinde uykuya dalması zorlaşır ve ertesi gün oldukça kötü hissedersiniz.

Birbirinize masaj yapın
Uzmanlar uyumadan önce  rahatlatıcı bir masajın uyku kalitesini arttırdığı gibi kaygıyı azalttığını ve çiftleri birbirine yakınlaşmasını sağladığını söylüyor.

Telefonlarınızı sessiz moda getirin ve kaldırın

Akşam kendi aranızda bir saat belirleyin o saatte telefonlarınızı sessize alın, telefonlarınızı başka odaya bırakmaya özen gösterin. Özellikle yatağa girdiğinizde telefonlarınızı başka odada bırakmaya dikkat edin!

İşinizi bir süreliğine unutun

 

Yastık sohbeti çiftleri duygusal olarak birbirine daha fazla bağlar ve sorunları kısa süreliğinede olsa unutmanıza destek olur ve kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlar. İş, mali sıkıntılar veya partnerinizi endişelendirebilecek herhangi bir konuyla ilgili konuşmaktan kaçının.

Partnerinizle aynı anda yatağa gidin

 

Gün içinde koşuşturmacadan  birçok çift gün boyu birbirini göremez ve bir süre sonra  farklı zamanlarda yatma alışkanlığı edinir. İlişki uzmanlarına göre, mutlu çiftler dişlerini birlikte fırçlayıp aynı  anda yatar. Aynı anda yatağa girmek size  ilişkinizin sıcaklığını ve samimiyetini korumakta destek olur.

Bir rutini izleyin

 

Her gün aynı vakitte  uyku rutinini takip etmek daha iyi uyumaya yardımcı olur. Partnerinizle birlikte aynı rutini takip etmeniz size lişkinizi daha samimi ve güvenilir hale getirme konusunda yardımcı olacaktır.

Sarılmayı ve öpücükleri unutmayın
Partnerinize  sarılmanın psikolojinize iyi geldiği araştırmalarla resmiyet kazanmıştır. Uyumadan önce partnerinizle yatakta sarılmayı ve birbirinize iyi geceler öpücüğü vermeyi ihmal etmeyin!

Kalpten bir konuşma yapın

 

Gün içinde yaşadığınız  tüm sorunları unutmaya çalışın, sorunlarınızı ve endişelerinizi yatak odasının kapısının dışında bırakıp odaya öyle girin . Partnerinize ona ne kadar  değer verdiğinizi ve sevdiğinizi söyleyin. Duygularınızı ifade samimi ve ciddi olmanız partneriniz üzerinde olumlu etki bırakacaktır.

 

 

iyihaberim

Recent Posts

Pişmeye Başlayınca Evinizi Saracak! Mis Gibi Elmalı Kurabiye Tarifi

Klasik ve lezzet dolu bir tatlı arayışındaysanız, elmalı kurabiye tam size göre! Pişmeye başladığında evinizi…

6 gün ago

Muğla’da Sokak Köpeğine Vahşet: Silahla Vuruldu

Muğla’nın Milas ilçesine bağlı Meşelik Mahallesi’nde bir sokak köpeği, insanlık dışı bir saldırıya uğradı. Mahalle…

6 gün ago

Taraftarium24 FB – Lille Maçı (CANLI İZLE)! Şifresiz Selçuk Sports Fenerbahçe Lille Maçını Canlı İzle!

Taraftarium24 FB - Lille Maçı (CANLI İZLE)! Şifresiz Selçuk Sports Fenerbahçe Lille Maçını Canlı İzle! Fenerbahçe -…

6 gün ago

Fenerbahçe Lille Maçında Nasıl Tur Atlar? İşte Tüm İhtimaller ve Maça Dair Son Dakika Gelişmeleri

Fenerbahçe, Süper Lig'e Adana Demirspor karşısında aldığı 1-0'lık galibiyetle 3 puanla başladı. Şimdi ise tüm…

6 gün ago

Araç Sahipleri Dikkat: Benzin ⛽ Fiyatlarına Büyük Zam Kapıda!

Finans uzmanı İris Cibre, sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımla benzin fiyatlarındaki olası artış konusunda…

6 gün ago

Fenerbahçe’ye Ferdi Kadıoğlu Şoku: Lille Maçı Öncesi Kadrodan Çıkarıldı

Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi 3. ön eleme turu rövanşında Lille ile oynayacağı kritik maç öncesinde…

6 gün ago