Pırasa, Allium cinsine ait bir sebzedir. Soğan, sarmısak, sarımsak ve frenk soğanı ile aynı ailedendir. Pırasa, uzun, beyaz bir gövdeye ve yeşil yapraklara sahiptir.
Pırasa, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir. A, B6, C, K ve folat vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Ayrıca, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller de içerir.
Pırasanın sağlığa faydaları şunlardır:
Pırasa, çeşitli şekillerde tüketilebilir. Çorbalarda, yemeklerde, salatalara ve çorbalarda kullanılabilir. Pırasa, ayrıca, çiğ olarak da tüketilebilir.
Pırasa, sağlıklı bir beslenmenin önemli bir parçasıdır. Pırasanın sağlığa faydalarından yararlanmak için, haftada birkaç kez pırasa tüketmeniz önerilir.
Klasik ve lezzet dolu bir tatlı arayışındaysanız, elmalı kurabiye tam size göre! Pişmeye başladığında evinizi…
Muğla’nın Milas ilçesine bağlı Meşelik Mahallesi’nde bir sokak köpeği, insanlık dışı bir saldırıya uğradı. Mahalle…
Taraftarium24 FB - Lille Maçı (CANLI İZLE)! Şifresiz Selçuk Sports Fenerbahçe Lille Maçını Canlı İzle! Fenerbahçe -…
Fenerbahçe, Süper Lig'e Adana Demirspor karşısında aldığı 1-0'lık galibiyetle 3 puanla başladı. Şimdi ise tüm…
Finans uzmanı İris Cibre, sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımla benzin fiyatlarındaki olası artış konusunda…
Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi 3. ön eleme turu rövanşında Lille ile oynayacağı kritik maç öncesinde…